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修心養(yǎng)性 > 學(xué)員感言 > 生命覺(jué)醒
我來(lái)自陜西西安。這是我第二次來(lái)到爸媽在線(xiàn)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化。第一次是在惠州，那次的經(jīng)歷讓我感觸很深。
最早在2017年，我的老師、陜西省爸媽在線(xiàn)中心的李豫成主任就一直鼓勵(lì)我來(lái)參加。我是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)科班出身，當(dāng)時(shí)他對(duì)我說(shuō)：“心理學(xué)一定要與中華傳統(tǒng)文化相結(jié)合。”
我那時(shí)特別疑惑——我印象中的傳統(tǒng)文化就是《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》《道德經(jīng)》這些，心里還想：這些東西怎么能和心理學(xué)相比呢？所以一直沒(méi)來(lái)。
李豫成老師
直到2019年8月，老師又一次催我，語(yǔ)氣更加堅(jiān)決，甚至說(shuō)：“你再不來(lái)，以后有問(wèn)題別找我。”即便如此，我仍然沒(méi)有被打動(dòng)。
后來(lái)他說(shuō)，這次學(xué)習(xí)可以去島上玩、去海邊，我問(wèn)能不能帶孩子，他說(shuō)可以。我當(dāng)時(shí)就想：那就當(dāng)帶孩子去旅游吧。就這樣，我?guī)е鴳?yīng)付的心態(tài)來(lái)了。
第一次來(lái)學(xué)習(xí)去海島路上
但沒(méi)想到，正是這次行程，讓我收獲了意想不到的成長(zhǎng)。回家之后，我的生活發(fā)生了三個(gè)很明顯的變化。
第一課：從控制到放手——把爸爸還給孩子
我是學(xué)心理學(xué)的，孩子還沒(méi)出生，我就學(xué)了胎教、幼教、早教，自信能把他教育好。也因此，我從不放心讓孩子爸爸帶娃——他稍微帶孩子磕碰一下，我就緊張。有事需要幫忙時(shí)，我寧可找父母、找同學(xué)家長(zhǎng)，也不會(huì)找他。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子特別黏我，不喜歡爸爸，連爸爸碰他的東西都不愿意。
學(xué)習(xí)回來(lái)后，我徹底想通了：那是孩子的親爸爸，我為什么要把他們隔開(kāi)呢？就算偶爾受點(diǎn)小傷，也是成長(zhǎng)的一部分。于是，我開(kāi)始把帶孩子的權(quán)利交還給他。
第二次來(lái)到爸媽在線(xiàn)
慢慢我發(fā)現(xiàn)：我以前不敢讓孩子嘗試的，比如攀巖、蕩秋千這些有點(diǎn)危險(xiǎn)的活動(dòng)，爸爸卻會(huì)鼓勵(lì)他，還說(shuō)“我在下面接著你，爬吧”。孩子竟然變得更勇敢了——后來(lái)和幾個(gè)男孩一起玩，他年紀(jì)最小，卻最敢嘗試。現(xiàn)在，即便孩子偶爾摔一下碰一下，我也能平靜對(duì)待了。
第二課：從焦躁到平和——讓情緒回歸穩(wěn)定
我以前是個(gè)延遲滿(mǎn)足能力特別差的人。比如突然想吃一樣?xùn)|西，如果沒(méi)馬上吃到，就會(huì)發(fā)脾氣，就算立刻去買(mǎi)也不行，非要鉆牛角尖生氣。但現(xiàn)在不一樣了，晚一天吃也沒(méi)什么。學(xué)習(xí)之后，我在家里幾乎不再亂發(fā)脾氣。
聽(tīng)傳統(tǒng)文化課
就像夏老師說(shuō)的：當(dāng)我不生氣的時(shí)候，老公也不生氣了，孩子也不鬧了，父母也不用再為我們擔(dān)心。家里的氣氛，就這樣自然而然地柔和了下來(lái)。
第三課：從挑剔到贊美——看見(jiàn)伴侶的付出
我老公其實(shí)一直喜歡做飯，但以前他每做一頓，我總要挑毛病：這個(gè)咸了、那個(gè)辣了……后來(lái)他干脆說(shuō)“我不喜歡做飯”，我還回他“不喜歡就別做了”。
臺(tái)上分享
學(xué)習(xí)回來(lái)后，我改變了對(duì)他的方式。每到飯桌上，我都會(huì)認(rèn)真說(shuō)：“真好吃。”有意思的是，當(dāng)我開(kāi)始夸他，他自己嘗兩口反而會(huì)說(shuō)：“好像有點(diǎn)咸。”我就接：“是有點(diǎn)咸，但我還是覺(jué)得好吃。”他會(huì)笑笑說(shuō)：“那下次少放點(diǎn)鹽。”漸漸的，他做飯?jiān)絹?lái)越用心，味道也越來(lái)越合拍。
總結(jié)
回頭再看，我走過(guò)的這段路，其實(shí)是從“我認(rèn)為”走向“我信任”，從“我必須控制”走向“我可以放手”。這三堂課，表面上是關(guān)于孩子、情緒和伴侶，但其實(shí)都指向同一件事：真正的幸福，源于內(nèi)心的放松與對(duì)他人的真心贊美。
與夏老師合影
感謝爸媽在線(xiàn)，也謝謝大家聽(tīng)我的分享。（作者：麻夢(mèng)婧）
